2019-04-15から1日間の記事一覧

HSP(Highly Sensitive Person)の生きづらさへの4つの対処法

HSP

Highly Sensitive Person 様々な刺激に対してとても敏感な人 周囲の音、匂い、光、肌に触れるもの、周囲の人の気持ち、雰囲気、自身の気持ち、過去の出来事など様々な刺激に敏感で、圧倒され、生きづらさを感じていませんか? 私自身HSPで、匂いや光、肌に触…