はじめまして。なちです。
どうやら私はHighly Sensitive Person(HSP)のようで
外からの刺激にも、内からの刺激にも敏感なようです。
その敏感さから、様々な出来事、考え、人に圧倒されて元気をなくしてしまいました。
このHSP気質と上手に付き合っていくために
自身に起こったこと、気になったことなど様々なことを更新していきます。
HSPについて
The Highly Sensitive Person
エレイン・N・アーロン氏のHSP診断テスト
Are You Highly Sensitive?
他サイトのHSP診断テスト(5分ほど。HSP度合いの点数が出てきます)
HSP診断テスト - 選ぶだけの簡単セルフチェック