夏に向けて脱毛を考える方が増えているかと思います。 レーザー脱毛や光脱毛、クリームによる除毛、カミソリによる除毛などムダ毛ケアにはいろいろあります。 私がおすすめしたいのはブラジリアンワックスでの脱毛です。 女性にも男性にもおすすめです。 ブ…

噂の東京マガジンの「やってTRY」の企画にて、春雨入り餃子のレシピが紹介されていました。 春雨に肉汁が閉じ込められて旨味を逃さないとのことでした。 やってみたいなぁと思ったので、紹介されたレシピとは少し違いますが作ってみました。 材料 作り方 食…

会社の福利厚生がえらべる倶楽部になったものの、インストールしたアプリが少し使いにくいなぁと思ったことありませんか？ えらべる倶楽部のアプリの使い方をご紹介します。 ログイン ホーム テーマパーク補助 カフェテリアプランメニュー一覧 カテゴリ 検索…

最近、5年ほど通っていた婦人科の病院から別の病院に転院しました。 婦人科にて子宮内膜症と妊娠指導、不妊治療を受けていました。 転院した経緯や、転院してどうだったか書いていきます。 転院した経緯 転院後 転院先に提出したもの 転院前後の方針等の違い…

会社から提供されている福利厚生をしっかり使えていますか？ 私の勤めている会社では一昨年くらいから福利厚生が【えらべる倶楽部】にかわりました。 このえらべる倶楽部ですが、使い方を知らなかったら完全に損しちゃいます。 そもそもえらべる倶楽部ってど…

子宮内膜症は治療をしても再発してしまい、一度発症してしまうと閉経までは付き合わなければならないといわれている病気です。 そんな子宮内膜症の症状をサプリメントで抑えられるかもしれないということがわかりましたので調べたこと、買ってみたサプリメン…

月の四分の一は使用しているであろうナプキン。 肌着でもレースなどで化学繊維が使われているとかゆみが生じてしまう私ですが、ナプキンの化学繊維を気にするのを忘れていました。 布ナプキンをつかえばいいのかもしれませんが、洗うのが面倒くさいので、私…

YouTubeの急上昇に表れる面々が最近代わり映えしませんよね。 YouTubeを見すぎな私が個人的におすすめなチャンネルと、個人的におすすめな動画をご紹介します。 東海オンエア 夕闇に誘いし漆黒の天使達 kemio PDRさん みのミュージック QuizKnock はなお メ…

Highly Sensitive Person 様々な刺激に対してとても敏感な人 周囲の音、匂い、光、肌に触れるもの、周囲の人の気持ち、雰囲気、自身の気持ち、過去の出来事など様々な刺激に敏感で、圧倒され、生きづらさを感じていませんか？ 私自身HSPで、匂いや光、肌に触…

仕事においてIQだけではなく、心の知能指数が重要であることはご存じでしょうか。 心の知能指数(Emotional Intelligence Quotient: EQ)、情動知能指数(Emotional Intelligence: EI)。 EQについてはこちらをご覧ください。 EQをご存知ですか？知能はIQの高さ…

他人に対して「この人察しが悪くて会話しにくいなぁ」なんて感じたことありませんか？ 実はその察する能力、ある知能指数がかかわっているのです。 IQや偏差値が高いと勉強ができたり、柔軟な頭脳を持っていると評価されます。 しかし、1990年頃から注目され…

毎月のつらい月経痛や月経前症候群について、課長や係長に相談していますか？ 中間管理職である課長や係長はまだまだ男性が多いので、相談しにくいでしょうか？ それでも、そのつらさは、相談しないと伝わりません。 今回は、男性中間管理職が女性特有の疾患…

働く女性の皆様、毎月の月経痛、どうされていますか？ ・痛みはあまりないので普通に働いている ・痛みはあるが、痛み止めを飲んで働いている ・痛みはあり、痛み止めを飲んでいるが、痛みがあるまま働いている ・生活に支障が出るレベルで激しい痛みが襲い…

朝スッキリと目覚められますか？ 朝がとっても苦手な私は、朝活をして時間を有意義に使えている人を見ると、素晴らしいなと感じてしまいます。 人は、陽が昇ってから陽が落ちるまで働きます。 朝が苦手な人は、そのリズムに合わせるのがとても大変で劣等感さ…

東京ディズニーリゾートにあるシェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテルに宿泊してきました。 東京ディズニーリゾートのオフィシャルホテルですので、ホテル内にディズニーリゾートのお土産が買えるディズニーファンタジーがあったり、ベイサイド・ステ…

忙しい日々を過ごしたり、何か考えさせられる出来事が起きた時、ふと「自分なんて価値のない人間だ」と落ち込んでしまうときは誰しもあります。 「価値がない」思ってしまうのは仕方がないことですが、思い続けてしまうことには少し問題があると思います。 …

先日、ホノルルコーヒーの季節のシフォンケーキを食べてきました。 今の時期は桜風味です。 私、甘いものを食べるとおでこが痛くなるほど苦手です。 なぜおでこが痛むのか…。 シフォンケーキはケーキの中でも甘さが控えめなので好きです。 シフォンケーキは…

車の鍵、最近の車は手や足をかざすだけで開いちゃうので、カバンから取り出さないなんてこともありますよね。 家ではどこかわかりやすいところに保管したり、フックにかけたりとかでしょうか？ 私も、とりあえず鍵があるとわかればいいやと思っていたので、…

今週のお題は「卒業」ですね。 同期というか、一緒に居てもあまりお仕事の話をしないのでほぼ友人と思っているとってもいい子が、今期をもって会社から「卒業」します。 私は昔から、友人の「辞めようと思う」という相談をされがちです。 HSPって結構相談さ…

ハラスメント。 いやがらせ。 パワハラ、セクハラなどは良く聞きますが、今や30種類以上のハラスメントがあるようです。 Wikipediaにもかなり登録されていますね。 嫌がらせ - Wikipedia 過去に私もハラスメントを受けて、設置されていた相談機関に相談して…

先日、会社の同期の結婚式に夫婦で参列してきました。 HSPな私は正直、結婚式、披露宴、二次会が恐怖でしかなかったのですが同期の中でも一番に仲の良い娘で、結婚を本当に喜ばしく思っていたので参列しないという選択はありませんでした。 土曜日の時点で夫…

昨日はホワイトデーでしたね。 皆様はなにをもらったらうれしいですか？ 私はなにをもらったらうれしいのかよくわかりません。 価格.comでこんなランキングが紹介されていました。 《ホワイトデー2019》プレゼントランキング！人気のお返しはどれ？ - 価格.c…

2019年1月24日にファンを待たせに待たせて発売されたキングダムハーツ3 あまりに待たされすぎて声優さんが変わってしまったキャラクターもいましたね。 待たされすぎて全世界で500万本を突破するほどの売れ行きのようです。 私もチェインオブメモリー以外は…

右脳左脳診断をやってみました。 ①右脳派・左脳派診断 ②あなたは右脳派? 左脳派? テストしてみましょう! 結果は ① ② 少し右脳が優位のようです。 うーん、50：50になりたい！！！ HSPの研究をされたエレイン・N・アーロン氏の著書には HSPは右脳が活性化され…

女性の社会進出が当たり前になってきている日本 その因果か、晩婚化や出生率の低下が起きていますよね。 少し古い(2000年のデータ)ですが 内閣府が出している少子化の原因のPDFがありました https://www8.cao.go.jp/shoushi/shoushika/whitepaper/measures/w…

今回は、HSPによくみられるという五感が敏感だということについて綴っていきます。 嗅覚が結構敏感です。 結構離れていても体臭や口臭を感じてしまいます。 水を飲む暇もないほど働いていそうな方とかかなり…。 （お仕事お疲れ様です…。水くらいは飲んでいい…

エンジニアというと、Webエンジニア系が思い出されると思います。 実際に検索エンジンで「エンジニア」と検索すると 検索結果はほとんどIT系です。 実は私、機械系エンジニアの仕事についています。 「機械系エンジニア」と検索しないと上位にヒットしない……

せっかくはてなブログを始めたので 今週のお題というものにチャレンジしてみます！ 電動歯ブラシ「ドルツ」特別お題キャンペーン ＃はてなブログ歯みがき週間 「私の歯みがき」 Sponsored by Panasonic 歯にまつわる思い出はいろいろあります。 歯が大きく顎…

こんにちは。なちです。 今回は、HSPの特徴にもある 「競争が苦手」 について自身の経験を綴ります。 お仕事をしていると、社内コンテストがよく開催されますよね。 コンテストで競い合う、ライバルと切磋琢磨する。 コンテスト入賞時には達成感が得られさら…

はじめまして。なちです。 どうやら私はHighly Sensitive Person（HSP）のようで 外からの刺激にも、内からの刺激にも敏感なようです。 その敏感さから、様々な出来事、考え、人に圧倒されて元気をなくしてしまいました。 このHSP気質と上手に付き合っていく…